佝偻病是一种非常常见的疾病,预防佝偻病需要从新生儿开始,以下三点进行总结,让宝宝跟着做好这种疾病的预防,家长们更加关注!
1.维生素d补充剂
孩子出生后14天开始定期服用维生素D。每天400-600国际单位,每天约2-3滴浓缩鱼肝油滴。早产儿和双胞胎应更加重视佝偻病的预防医学。
2.更多阳光照射
宝宝满月后,有必要在风和阳光充足的季节带宝宝到户外晒太阳,从每天5-10分钟开始,习惯后每隔一周增加5分钟,逐渐增加到每天2-3小时。冬天,可以晒在有遮挡的阳光下,而夏天,天气很热,你可以在阴凉处玩耍。户外活动可以提高婴儿的抗寒能力,降低感冒的发病率。更重要的是,婴儿皮肤暴露于阳光后,紫外线作用于皮肤下的7-脱氢胆固醇,将其转化为维生素D3组,促进钙的吸收,从而达到预防佝偻病的目的。
3.钙补充剂
孩子长得很快,早产双胞胎长得更快,骨骼发育需要补钙。从6月到7月,0-6个月的儿童每天需要400毫克钙,每天需要600毫克钙,以满足生长发育的需要。补钙的方法包括:
(1)食物补钙,这是主要的补钙方法,让儿童多吃富含钙的食物是补充钙的最佳和最安全的方法。为了保证母乳中的钙含量,哺乳的母亲也应该多吃含钙的食物。为了正确摄入维生素D和钙,每天需要1500毫克的钙,是普通人的两倍。它可以补充母乳中的钙含量和母乳喂养引起的钙流失广西做试管权威长安。
(2)补钙。如果饮食中钙的摄入量不足,儿童缺钙明显,维生素D应与补钙一起服用。各种补钙剂的钙含量不同。如果每天添加400毫克钙,则需要1克40%碳酸钙、3克13%乳酸钙和5克8%葡萄糖酸钙。